女性の抜け毛・薄毛の対策 教えて!女性の育毛情報館

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2010年10月25日

女性の抜け毛と薄毛対策

女性の髪にとって気になる抜け毛の予防や、いざ抜け毛が見られた時の対策とは?

女性の薄毛・抜け毛の原因とは?

女性の抜け毛の悩み・原因の記事にもかきましたが、まず、円形脱毛症などの病気で病院にいかなければならないものとは別にストレスや遺伝、年齢的なものなどさまざまな要因があります。

その人それぞれに原因と、その対策が考えられるというのを前提において下さい。
やたら髪が抜けるなど、生え際が薄くなってきたなど女性の髪の悩みは最近30代・40代でも増えてきています。

一般的な抜け毛・薄毛の予防・対策には

・生活環境を見直す

ということがまず上げられると思います。

・頭皮の血行を良くする
・頭皮のマッサージをする
・たばこを控える
・お酒の飲みすぎを控える
・適切なシャンプーをする
・食事に気をつける
・ストレスを取り除く
・適度な運動をする
・睡眠をしっかりとる

こういったことで改善されることが随分多いです。

私たちの身体は毎日の生活習慣によって作られます。
まずは、生活習慣を見直してみるとよいですね。

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posted by 育毛ナビゲーター at 08:13 | Comment(0) | 女性の抜け毛・薄毛の対策