女性の抜け毛・薄毛の原因 教えて!女性の育毛情報館

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2010年10月24日

女性の抜け毛・薄毛の原因とは

女性にとって薄毛の悩みは深刻だったりしますよね。
薄毛で悩んでるのは私の50代の母親もです。

母親の場合はやはり年齢的なものも要因の一つですが、
多くの日本の女性(推定日本国内で600万人、10人に1人ともいわれる)が薄毛に悩んでるといわれています。

男性の薄毛は、酒やタバコ、皮脂の多さや頭皮の清潔の面での問題から、また「男性ホルモン」の影響から薄毛になる人が多いのですが
(年齢に関係なく髪の毛が20代ぐらいからでも薄くなったりします)

女性の薄毛の原因は老化からというのが多いようです。
ただ、年齢が若いうちから悩んでいる方も随分増えていますし、
少しでも生き生きと健康な髪をキープするために出来る事はなんでしょうか?

 ●女性の薄毛や抜け毛の原因とは?

1:食生活
脂っこいものばかり(高カロリー・高脂肪)たべているとコレステロールや中性脂肪がふえ、頭皮の毛細血管を詰まらせてしまう

2:正しい生活習慣
睡眠不足が原因。睡眠をしっかりとる、タバコ・酒に気をつける

2:ヘアケアの間違い(正しいシャンプー)
女性の場合は洗いすぎが原因のことも多い。
同じようにドライヤーの当てすぎも髪に負担

3:過剰なダイエット
あまりに低カロリーの食生活(ダイエットが必要でない人が)を続けていると体に負担がかかり、異常な脱毛を引き起こすことがあります

4:老化
どうしてもこれはさけられないですが、老化を遅らせることは努力でできます

5:精神的なストレス
女性は、仕事だけでなく、育児や家事などさまざまストレスと日々たたかっています。
ストレスためすぎないように、息抜きも必要。

このような点が女性の薄毛や抜け毛の原因になりますが、改善できることからやっていくことで抜け毛。薄毛の予防になります。

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posted by 育毛ナビゲーター at 21:51 | Comment(0) | 女性の抜け毛・薄毛の原因